ママトコキッチンを拠点として植木・山鹿・菊池・泗水・合志・大津・菊陽など熊本県内出張可能。整体 マッサージ1 ness「忙しい方へ」

みなさんこんばんは。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

大津・菊池・泗水・七城・合志・菊陽・山鹿・植木・阿蘇など県内出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『刺激と癒し』

どちらも心身に影響を与えます。

 

刺激=瞬間的な物・一時的な物=強い心的刺激

癒し=安らぎ・平穏=心身ともに持続的な物・恒常的な物・継続的な物

 

ストレス社会と言われる現在はストレスが溜まっている人が多く

その場合、刺激は過激で悪影響やリスクが多いので

本能的に人間は癒し・平穏を求めます。

過激な刺激を極力避ける事で自己防衛をしています。

ストレスはキラーストレスとも言われています。

最悪、病気を作り出してしまいます。

 

逆に、本当にリラックスしている場合は、ストレスがいい刺激となり

やる気につながる事もあります。

 

忙しいという感じは心を亡くすと書きます。

 

忙しいと自分を追い込んでいませんか?

自分を抑えて我慢していませんか?

リラックスできる時間を持っていますか?

 

心を亡くしていませんか?

心ここにあらずとフワフワしてしまっていませんか?

 

そういう方こそ癒しが必要です。

 

ストレスを悪い物ではなくいい刺激にできるかどうかは

息抜き・休息=リラクゼーションの時間を持つか持たないかです。

 

ご自身と向き合う時間でもあります。

 

無意識に緊張した状態が続いていて

肩が凝っている事にも気付いていない方がたくさんいらっしゃいます。

 

肩の力を抜くように意識してくつろぐ時間を持ってみてくださいね。

季節の変わり目は暑かったり寒かったりで免疫力も落ちやすいです。

今の時期こそぜひ1 nessへお越しくださいませ。

 

セルフケアもお伝えいたします。

ご自愛くださいね❤

 

ブログに来ていただいている皆様、

今日も、

いつもありがとうございます。

全ては一つに繋がっています。

ONELOVE.

ONENESS.

完全予約制で営業しております。

ママトコキッチンの2階をお借りしていますので準備がございます。

出張も対応しておりますので、ママトコキッチン不在の場合もございます。

準備がございますので、

ご予約のお時間の1時間前までにはお電話くださいますようお願い申し上げます。

ご相談は無料ですのでいつでもご連絡くださいませ。

セラピスト 小山 智子

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