菊池 整体 マッサージ店1 ness主催、平成29年4月18日☆菊池市出前講座いきいき健康づくり『美と健康の為の身体メンテナンス』!

みなさんこんにちわ。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

大津・菊池・泗水・七城・合志・菊陽・山鹿・植木・阿蘇など県内出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

今日は朝から毎月1回開催している『美と健康の為の身体メンテナンス』でした♪

 

 

今回は私のベビーマッサージ教室でもお声がけしたので赤ちゃん連れでの

ご参加もありました。

育児中はなかなかこういう機会がないと自分のメンテナンスはできないので

お母さん方にはオススメです。

赤ちゃんもお母さんと一緒なので安心していました。

 

まずはいつものシナプソロジー(脳トレ)から始まりました。

ここで参加者同士のコミュニケーションにもなり名前も覚えられて

笑いもあり、緊張もほぐれます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてピラティス、骨ストレッチという感じで

その時の参加者の体調や気になる所に合わせて

体感しながらの講座です。

みなさん、身体が軽くなった~という声が上がっていました。

 

自分の身体に向き合い、簡単に自分でできる方法を知ると

身体も喜んでくれる様です。

身体も心も緩んで眠くなります(笑)

しかも赤ちゃんにも癒されます。

今日もご参加いただいたみなさん、北里先生、

ありがとうございました。

 

来月は5月18日に開催します。

5月18日Facebookページ 毎月開催中『美と健康のための身体メンテナンス』

 

6月は6月15日の予定です。

6月15日Facebookページ 毎月開催『美と健康の為の身体メンテナンス』予定(日程、場所)が変更になる場合もあります)

そして、お子さんやご自身の足の状態を知って

身体も不調の改善にもつながる講座を

6月18日に開催予定です。

まだ何も決まってませんがページを作っています。

詳細が決まりましたらどんどんアップしていきます。

6月18日『美と健康の為の身体メンテナンス』足の体操、足チェック

 

 

今日のランチは大津まで移動してRelaxation-Cafe-TAO-さん

https://www.facebook.com/Relaxation-Cafe-TAO–719315638137903/

http://tao.sub.jp/

平日限定のランチプレート

美味しかったです❤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログに来ていただいている皆様、

今日も、

いつもありがとうございます。

全て一つです。

ONELOVE.

ONENESS.

 

 

完全予約制で営業しております。

ママトコキッチンの2階をお借りしています。

出張も対応しておりますので、ママトコキッチン不在の場合もございます。

準備がございますので、

ご予約はできれば前日~ご希望のお時間の1時間前までには

お電話くださいますようお願い申し上げます。

ご相談は無料ですのでいつでもご連絡くださいませ。

メール・LINEはすぐにお返しできない事もございますので、ご了承くださいませ。

セラピスト 小山 智子

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