2017 年 3 月 のアーカイブ

ママトコキッチンを拠点として植木・山鹿・菊池・泗水・合志・大津・菊陽など熊本県内出張可能。整体 マッサージ1 ness「忙しい方へ」

2017 年 3 月 30 日 木曜日

みなさんこんばんは。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

大津・菊池・泗水・七城・合志・菊陽・山鹿・植木・阿蘇など県内出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『刺激と癒し』

どちらも心身に影響を与えます。

 

刺激=瞬間的な物・一時的な物=強い心的刺激

癒し=安らぎ・平穏=心身ともに持続的な物・恒常的な物・継続的な物

 

ストレス社会と言われる現在はストレスが溜まっている人が多く

その場合、刺激は過激で悪影響やリスクが多いので

本能的に人間は癒し・平穏を求めます。

過激な刺激を極力避ける事で自己防衛をしています。

ストレスはキラーストレスとも言われています。

最悪、病気を作り出してしまいます。

 

逆に、本当にリラックスしている場合は、ストレスがいい刺激となり

やる気につながる事もあります。

 

忙しいという感じは心を亡くすと書きます。

 

忙しいと自分を追い込んでいませんか?

自分を抑えて我慢していませんか?

リラックスできる時間を持っていますか?

 

心を亡くしていませんか?

心ここにあらずとフワフワしてしまっていませんか?

 

そういう方こそ癒しが必要です。

 

ストレスを悪い物ではなくいい刺激にできるかどうかは

息抜き・休息=リラクゼーションの時間を持つか持たないかです。

 

ご自身と向き合う時間でもあります。

 

無意識に緊張した状態が続いていて

肩が凝っている事にも気付いていない方がたくさんいらっしゃいます。

 

肩の力を抜くように意識してくつろぐ時間を持ってみてくださいね。

季節の変わり目は暑かったり寒かったりで免疫力も落ちやすいです。

今の時期こそぜひ1 nessへお越しくださいませ。

 

セルフケアもお伝えいたします。

ご自愛くださいね❤

 

ブログに来ていただいている皆様、

今日も、

いつもありがとうございます。

全ては一つに繋がっています。

ONELOVE.

ONENESS.

完全予約制で営業しております。

ママトコキッチンの2階をお借りしていますので準備がございます。

出張も対応しておりますので、ママトコキッチン不在の場合もございます。

準備がございますので、

ご予約のお時間の1時間前までにはお電話くださいますようお願い申し上げます。

ご相談は無料ですのでいつでもご連絡くださいませ。

セラピスト 小山 智子

「菊池市ママトコキッチン肉の日は凄い!」完全予約制 植木にも出張対応の癒しの整体 マッサージ 1 ness♪

2017 年 3 月 29 日 水曜日

みなさんこんにちわ。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

大津・菊池・泗水・七城・合志・菊陽・山鹿・植木・阿蘇など県内出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

 

今日はママトコキッチンの肉の日イベントでした!!

待っている方達が多くて入口がいっぱいでした。

長い方は30分~1時間近く待ってらっしゃいました。

待っている間にできるようにハンドリフレクソロジーの体験会

1階で肉の日にもしようと思っています。

 

今日は待っている方に興味を持っていただき嬉しかったです。

ハンドリフレクソロジーはとてもいいのですが

あまり知られていないのでボディケアの方が需要があるのかも・・・と

という事で、次回はハンドリフレだけでなく簡単に座ったままでボディケアも体感していただきます。

 

 

今日は、1階で初めて足浴とハンドリフレクソロジーを同時にしました。

その後、足のリフレクソロジーも施術しました。

むくみがスッキリして細くなってました!!

このように、即効性があるのがリフレクソロジーです。

デトックス、体の調子を整える、免疫を高める、自然治癒力を高めるなど

色んな効果がありますので

施術を受けると癖になりますよ~!!

 

もう少し暖かくなったら1 nessは外に出店しようかと考えています。

 

まだまだ肌寒いですよね。

寒いと動きたくなくなり、筋肉をいつも以上に使っていないのかも?

みなさん冷えが気になりますね~!!

手軽なセルフケアもお伝えしています。

 

今日は肉の日初!!

ローストビーフを目の前で切ってくれる場所があり、盛り付けてくれます。

いつもの肉の日のローストビーフより美味しく感じました❤

 

 

 

 

 

 

これ通常1,500円ですが、肉の日はお食事のセットを注文した方のみ会員290円です♪

ローストビーフバーガーセット

ローストビーフ丼セット

サーロインステーキセット

これが肉の日は1,000円

先月はハンバーグセットでしたが

今月はサイコロステーキセットでした。メインのお写真はありませんが(;´・ω・)

ママトコのお肉はNonーGMOのエサをあげた牛さんのお肉で、

霜降りではなく、赤味が多いからあっさりしています。

お肉のうまみが多く量も多いんですが不思議と食べれます!!

 

 

 

 

 

 

 

お野菜もオーガニックでとっても美味しいです。

 

食後のカフェラテ

 

 

 

 

 

 

 

これが通常1,500円なのが肉の日は1,000円でかなりお得!!

並んでまで食べたいですよね!!

 

夜9時まで1,000円で食べれるなんてすごすぎますよね。

来月はぜひお越しくださいね~!!

 

その際はぜひ体験会にも

お待ちしております。

事前予約も受付中です。

 

イベント以外でも完全予約制で2階で施術しておりますので

ご利用お待ちしております。

少しでも皆さんの心と体と魂のバランスが整い

健康で幸せに過ごせますようにお手伝いします。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

ブログに来ていただいている皆様、

今日も、

いつもありがとうございます。

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ONENESS.

完全予約制で営業しております。

ママトコキッチンの2階をお借りしていますので準備がございます。

出張も対応しておりますので、ママトコキッチン不在の場合もございます。

準備がございますので、

ご予約のお時間の1時間前までにはお電話くださいますようお願い申し上げます。

ご相談は無料ですのでいつでもご連絡くださいませ。

セラピスト 小山 智子

明日はママトコキッチン肉の日!完全予約制 山鹿にも出張対応の整体 マッサージ1 ness体験会♪

2017 年 3 月 28 日 火曜日

みなさんこんにちわ。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

大津・菊池・泗水・七城・合志・菊陽・山鹿・植木・阿蘇など県内出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

 

 

 

 

 

 

今日はいいお天気ですね~!!

新月
2017年3月28日(火)
11:57

お昼なので見えませんが(;´・ω・)

今日は牡羊座の新月です。

 

出来れば8時間以内に願い事を書きだしておくと叶うそうですが、

ボイドタイム(3月29日(水) 21時08分~3月30日(木) 0時49分)に

それをやってしまうと願い事が曖昧になってしまうので注意だそうです。

やりたい事や叶えたい事を具体的にイメージして書き出して

いつ叶う、いつやるという所まで書き出しておくと

具現化しやすくなります。

2017年3月28日(火) 11時58分~3月30日(木) 11時58分 牡羊座

という事です。

 

今日はいきなりお月様のお話でしたが、

佐藤康行先生著書『満月の法則』の佐藤先生直伝の瞑想法を

天素体流 -Tenstyle-

ヨーガ療法士の山本朋恵先生が教えてくださるそうです。

「満月ミリオン瞑想」の初級セミナーが熊本で開催されるとの事です。

興味がある方はぜひご参加くださいね!!

 

 

 

 

 

 

 

今日は、昨日とは違い穏やかでお天気もいいので

少し歩いてみると春がたくさん見つかります!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

草花の生命エネルギーは凄いですね♪

疲れている時、草花を見るだけでも元氣を貰えますね♪

ママトコキッチンにも緑やお花がたくさんあって

いつも元氣を貰えます!!

明日は肉の日イベントでお得に食事もできますし

ハンドリフレクソロジーワンコイン体験もできますので

ぜひ遊びにいらしてくださいね❤

お待ちしております。

 

ブログに来ていただいている皆様、

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ONENESS.

 

 

イベントのお知らせ(3月29日ハンドリフレクソロジー体験会と4月18日ピラティス講座)

 

最近ご予約のお断りがタイミングが合わず、多くなっております。

本当に申し訳ございません。

完全予約制で営業しております。

ママトコキッチンの2階をお借りしていますので準備がございます。

出張も対応しておりますので、ママトコキッチン不在の場合もございます。

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セラピスト 小山 智子

完全予約制&植木、山鹿、菊池、大津、菊陽など県内出張可能 リラクゼーション整体は菊池市ママトコキッチン1 ness♪「3月27日はさくらの日🌸」

2017 年 3 月 27 日 月曜日

みなさんこんにちわ。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

大津・菊池・泗水・七城・合志・菊陽・山鹿・植木・阿蘇など県内出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

今日は桜の日です。

 

 

 

 

 

 

日本さくらの会が1992(平成4)年に桜の日と制定しました。

さくらと「3(さ)×9(く)=27」の語呂合わせで、毎年3月27日が桜の日だそうです。

日本の歴史や文化、風土と深く関わってきた桜を通して

日本の自然や文化について関心を深めてもらうことを目的にしています。

日本さくらの会は学校への作植樹などを行っています。

 

今年は3月21日、桜の開花宣言でしたね。

まだまだ風が寒くて体が冷えますのでお花見は難しそうですが、

4月まで長く楽しめそうですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

子供達と一緒に植えたこの桜は20年後に立派に咲くんでしょうね。

周りの野草達もすくすく育っています(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

植物のグリーンとお花の黄色に。そして空の青さ、色んな色彩、そのエネルギーに

元氣と癒しを貰えますね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この美しい場所に居られる事に感謝です♪

究極で天然のリラクゼーション&ヒーリングは地球かもしれませんね。

ここに在るすべて、一つ一つに感謝したいですね。

 

今日は雨と晴れで目まぐるしく変化するお天気です。

さっき撮ったお写真ですがもう雷が鳴っています(;´・ω・)

と思ったらもう止まっています。

 

変化が早いな~・・・

この世界も急速に変化しています。

慌てずにその流れをゆっくり感じていよう。

じっくりじっくりその波に乗ればいいですよね。

 

焦らずに急がずに自分のペースでじっくり行きましょうね。

しっかりグランディングして軸を作って自分で自分の道を作りながら

歩んでいきましょう!!

 

今日がさくらの日でも

まだまだお花はほとんど咲いていません。

焦らずとも咲きますから❤

 

満開の桜はもうすぐです!!

楽しみですね♪

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イベントのお知らせ(3月29日ハンドリフレクソロジー体験会と4月18日ピラティス講座)

最近ご予約のお断りがタイミングが合わず、多くなっております。

本当に申し訳ございません。

完全予約制で営業しております。

ママトコキッチンの2階をお借りしていますので準備がございます。

出張も対応しておりますので、ママトコキッチン不在の場合もございます。

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セラピスト 小山 智子

 

 

 

 

3月29日『ママトコキッチン肉の日イベント!ハンドリフレクソロジーワンコイン体験会開催!!』完全予約制 合志、泗水など出張対応整体 マッサージ1 ness

2017 年 3 月 26 日 日曜日

みなさんこんばんは。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
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菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

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リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

ママトコキッチンのそばにあるSweets Sweetsさんのアウトレットストアがあります。

スーパーやコンビニに出せない規格外の物が置いてありますが、見た目が崩れていたり

クリームの割合が違っていたりというくらいで、とてもお得なお値段です!!

そちらのスイーツを手土産に私が以前働いていたサロンに行きました♪

そこに行くとついついお話してしまい長居してしまいます。

ティラミスとレアチーズケーキ

2層になっていて美味しかったです❤

スイーツはたまには食べたいんですよね~(;´・ω・)

そんな時こちらはオススメです。

100円のシュークリームが40円で買えます!!

かごいっぱい大量にお買い物している方も

いらっしゃって

ビックリしました!!

 

ママトコの帰りにスイーツのお土産もいいかもしれませんね。

さて

今日はイベントのお知らせです。

 

 

 

先月は29日が無かったので28日が肉の日イベントでした。

今月は通常通り

29日ママトコキッチンの肉の日イベントです。

 

ママトコのイベントの日には出来るだけ

ハンドリフレ体験をやっていきたいと思っています。

 

足と同じ効果があり、手軽にでき、リラクゼーション効果が高いハンドリフレクソロジー

全身の疲労回復自然治癒力アップも期待できますし

即効性があります。

ストレスが多い方は特におすすめ。

自律神経を整えていきます。

 

なんと!?

15分ワンコイン~お試しできます。

ママトコキッチンの待ち時間にもちょうどいいので

ぜひお試しくださいね。

ただし、食後30分以上は時間を空けてください

事前予約も受付中です。

Facebookハンドリフレクソロジー体験会イベントページ

 

ぜひご体感していただきたいのでこの機会によろしくお願い致します。

 

 

 

 

月に1回『美と健康のための身体メンテナンス』開催しております。

菊池市出前講座です。

菊池市地域協力隊の地域健康プランナーの方を講師に

色んな健康法を

伝授していただいております。

講師は整体師の北里 嘉幸さんです。

毎月の基本的な内容は脳トレのシナプソロジーピラティです。

健康サークルのようになっていますので
健康に関する専門家のご参加も多いです。
色んな健康に関する情報交換もできますよ。

参加費は会場費のみいただきます。

お一人様100円です。

場所は旭志公民館です。

旭志の役場(旭志総合支所)の隣の建物です。
(旧)多目的研修センター

終了後に場所を移動してランチ会で参加者同士の交流もしています。

こちらにご参加の方は、ランチ代は自費負担です。

 

情報交換が楽しいですのでぜひタイミングが合う方はご参加くださいね♪

Facebook『美と健康のための身体メンテナンス』イベントページ

 

ブログに来ていただいている皆様、

いつもありがとうございます。

全て一つに繋がっています。

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ONENESS.

 

 

 

最近ご予約のお断りがタイミングが合わず、多くなっております。

本当に申し訳ございません。

完全予約制で営業しております。

ママトコキッチンの2階をお借りしていますので準備がございます。

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セラピスト 小山 智子

菊池市ママトコキッチンを拠点に出張対応 完全予約制 整体 マッサージ1 ness!「野草研究家のハーブ王子が来熊♪野草イベント参加!」

2017 年 3 月 24 日 金曜日

みなさんこんにちは。

心と身体のバランスを整えて癒し、
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菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

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リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

昨日は子供達の保育園をお休みして野草のイベントに連れて行きました♪

熊本にハーブ王子がやって来ました!!

熊本初ハーブ王子と歩く春の森というイベントです。

立田山 雑草の森

少し遅れて着きました。

着くとハーブ王子が周辺で採ってきたという野草の説明をされていました。

10分くらいでけっこうあるんですね~!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさん真剣に質問してました!!

私は子供達が居るのでメモもできませんでしたが(;´・ω・)

でも出来るだけ覚えようと真剣に見てました。

 

雨だったので残念ながら探索はあまりできませんでした。

子供達が外に行かないと言ったので周辺の探索も行けずでした(^^;

 

 

 

 

 

どんぐり粉・お茶・お蕎麦も置いてあり

お茶とお蕎麦を購入しました。

 

みなさんが探索している間、ピザ作りの様子を見たりテーブルに並べられた野草を見ていました。

どんぐりピザの記事がありましたのでご紹介します。
ハーブ王子に教わる!どんぐりピザに身近にある“食べられる野草”をトッピング!

 

 

 

 

 

参加者のみなさんが帰って来られてからしばらくするとピザが出来ました。

子供達と一つずつ食べてから子供達はおかわり~と言いながら遊び出しました。

たーくんはピザを自分で作りたいと言い出しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ピザの具を乗せるのをお手伝いさせていただきました。

とっても大喜びで大満足のどや顔でした(笑)

たーくんが具材を載せて出来上がったピザ

 

 

 

 

 

 

美味しくいただきました❤

野草たっぷり!!自然の恵みたっぷり!!

バスタとハーブティーも美味しかったです。

ハーブ王子とお写真も♪

野草を学び楽しむイベントを企画してくださった La Luce(ラ ルーチェ)さん

ハーブ王子こと山下 智道さん

ありがとうございました。

野草と共に生きる!!

野草を生活に取り入れていきたいですね~!!

 

 

 

 

お休みの日は子供達と一緒にお休みの日は野草探索してそれを使ってお料理したいな~と思っています。

 

みなさんも野草生活始めませんか?

お花やグリーンを見るだけでも癒しの効果がありますよね。

 

 

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セラピスト 小山 智子

3月21日(火)「美と健康の為の身体メンテナンス講座&ランチ会」来月は4月18日(火)開催予定!菊池の出張可能な完全予約制整体 マッサージ1 ness

2017 年 3 月 22 日 水曜日

みなさんこんにちは。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
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菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

大津・菊池・泗水・七城・合志・菊陽・山鹿・植木・阿蘇など県内出張も対応!

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セラピスト 小山 智子です。

今日の夕方のお空

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はいいお天気でしたね♪

昨日は『美と健康の為の身体メンテナンス』講座

ランチ会でした!!

 

内容は脳トレのシナプソロジーとピラティスでした!

毎月菊池市の出前講座で旭志公民館で健康教室を開催しています。

毎月今回の内容と同じ感じで毎月やっていこうと思っています。

参加者の体のズレや痛みがある所がセルフで改善されるという効果が得られました。

興味がある方はぜひご参加くださいね。

来月は4月18日(火)10:00~12:00です。

参加費は会場代のみ100円です。

終了後、場所を変えてランチ会を開催します。

 

昨日は菊池のCafe&Zakka BBさんでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全て手作り❤

オーガニックなどこだわりの素材でできたお料理

美味しかったです!!

デザートセットなので1,250円でした♪

 

昨日は男性はランチ会の参加者がいなかったので女子会になりました。

さすがに女子会になると・・・長居して色々お話しました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長居しすぎてスイーツタイムになったので(笑)

今の時期限定のいちごのミニパフェとチャイもいただきました♪

ごちそうさまでした!!

心も身体もリフレッシュ!!元氣いっぱい!!

エネルギーいっぱいですよ❤

ありがとうございました。

来月ご参加のご予約おまちしております!

なぜか健康に関する活動をされている(プロの)方も多いので情報交換させていただいています。

このイベントは主催は私ですが、非営利の健康サークルのようになっています。

情報交換の場でもあり、リフレッシュの場でもあり、

セルフケアの学びの場です。

そして、ご縁が繋がる場です。

そういう場を作っていきたいと思っています。

これからは、そういった参加してくださる専門の方にも講師になっていただいて

講座等もできたらと考えています。

そちらは菊池市の出前講座とは違って有料になるとは思います。

主催団体名は『Oneness(ワンネス)』にします。

よろしくお願い致します。

 

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ONENESS.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近ご予約のお断りがタイミングが合わず、多くなっております。

本当に申し訳ございません。

完全予約制で営業しております。

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セラピスト 小山 智子

菊池・大津・山鹿・植木・泗水・合志出張対応 完全予約制 整体マッサージ 菊池ママトコキッチン拠点の1 ness♪「自然治癒力って何の事?」

2017 年 3 月 17 日 金曜日

みなさんこんにちは。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

大津・菊池・泗水・七城・合志・菊陽・山鹿・植木・阿蘇など県内出張も対応!

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リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日撮影したお空です♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

太陽さんが優しい光で輪を作ってくれていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

優しい輝きを太陽さん

いつもありがとう!!

 

昨日に続き

今日もいいお天気ですね。

 

みなさんお元氣ですか?

 

今日は自然治癒力のお話です。

よくリラクゼーションやセラピーで聴くとは思いますが

何の事がご存知でしょうか?

 

すべての生物が本来持っている力です。

この自然治癒力は、身体的にも精神的にも調和していく働きをしています。

 

環境の変化に対する力。

人間が適応できる気温は25℃差までです。

この気温差があっても体温は変わりません。

これを、体温の恒常性といいます。

通常、体の働きは温度・湿度などの変化、仕事の労働時間・睡眠時間などが違っても

それに関わらず、みんな安定しています。

体温は平均36.5℃に保たれています。

 

人の意思で調整しているわけではありません。

病気を治すときにもこの恒常性が影響しています。

 

フランスの医師でもあり生理学者でもあるクロード・ベルナール(1813年~1878年)が

内部環境の固定性という働きに初めて気づきました。

彼の言葉『外部環境の変化に関わらず、体の内部環境が一定している事は生物の特徴である

多細胞生物が体の内部で自ら血液や組織液、リンパ液を作りだし恒常性を一定に保つ仕組みを作っている。

その考え方は後に

アメリカの生物学者ウォルター・キャノンによって『ホメオスタシス』と名づけられました。

ホメオ=同一の

スタシス=状態

『恒常性の保たれる範囲は体温や血圧、体液の浸透圧やpHなどをはじめ病原微生物やウイルスといった異物(非自己)の排除、創傷の修復など生体機能全般に及ぶ。

恒常性が保たれるためにはこれらが変化したとき、それを元に戻そうとする作用、

すなわち生じた変化を打ち消す向きの変化を生む働きが存在しなければならない。

これは、負のフィードバック作用と呼ばれる。

この作用を主に司っているのが間脳視床下部であり、その指令の伝達網の役割を自律神経系や内分泌系(ホルモン分泌)が担っている。』(Wikiから抜粋)

 

 

自律神経や内分泌系は人間の意思で調整する事ができない

無意識の部分で働いてくれている所です。

 

自分が感じる事、刺激が指令が脳に伝わって、脳からの指令が

体の内部に伝達されて細胞や多細胞生物が働いてくれているおかげで機能しています。

 

それがストレスや外部から入って来たもの(人工物など)が多すぎて、

逆に自分が作りだしてしまっている場合もありますが・・・

そういった事によって恒常性が

うまく働けない、対処できない状態を作ってしまっていると

バランスが崩れて

色んな影響を及ぼし表に出てきます。

 

ホメオスタシス=恒常性を維持する力=自然治癒力です。

病気を起こさせない力・治す力でもありますね。

自然治癒力を高める事で心身ともに健康である状態を目指す。

 

リラクゼーションやセラピー等の癒しの業界で言っているのはこの事です。

こういう力が本来、人間(生物)にはあります。

 

その力は自分の意思とは関係ない所で働いてくれている(自分の内部にあるので一部ではあるけど)

自分とは違う意思を持って働いているという事、

そこに意識を持って

それらが働きやすい状態を作り

それらに感謝していく事が

自分を愛していく過程になります。

 

自分を愛する事が出来ないと体調を崩します。

心と体は繋がっています。

 

自然治癒力を高めるように行動していく事は自分を愛する事。

それは生きていく上での基盤です。

自分を愛する事が出来る人は周りも愛する事が出来ます。

愛が広がればみんな幸せです。

心身ともに健康でなければやりたい事も夢に向かって行く事も

日常生活も楽しくありませんよね。

 

ボディケアやリフレクソロジーは自然治癒力を高めるのに有効ですので

ぜひご利用くださいね。

セルフケアもお伝えしていきます。

今日もご訪問いただいてありがとうございます。

 

いつもありがとうございます。

全ては一つに繋がっています。

ONELOVE.

ONENESS.

 

最近ご予約のお断りがタイミングが合わず、多くなっております。

本当に申し訳ございません。

完全予約制で営業しております。

ママトコキッチンの2階をお借りしていますので今すぐの対応が出来ません。

準備がございます。

出張も対応しておりますので、ママトコキッチン不在の場合もございます。

ご予約ご希望のお時間の1時間前までにはお電話くださいますようお願い申し上げます。

ご相談は無料ですのでいつでもご連絡くださいませ。

 

セラピスト 小山 智子

ママトコを拠点に完全予約制 出張対応 菊池整体 マッサージ 1 ness♪『超お得!!「もっトク」クーポン掲載』

2017 年 3 月 16 日 木曜日

みなさんこんにちは。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

大津・菊池・泗水・七城・合志・菊陽・山鹿・植木・阿蘇など県内出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

 

本日もご訪問いただきまして

ありがとうございます。

まだまだ気温が不安定!!心と身体も不安定ではありませんか?調整していきましょう♪

 

ここ数日眠くてたまりません(^^;

季節の変わり目ですし、環境、身体、心等

色んな変化の時期ですね。

皆さんは体調いかがでしょうか?

 

20日の春分の日は変化の日ですよ。

それまでに精神的にも物理的にも・・・色んな面で急激に変化が起きる様です。

 

今は心も身体もデトックスし優しい事をしていきましょう。

心にも身体にも作用するリフレクソロジーがおすすめですよ♪

ボディケアとの組み合わせが一番オススメです。

ボディケア前にリフレクソロジーをすると血行が良くなるので

短時間でほぐれやすいです。

ぜひお試しくださいね。

 

もっトクさんに掲載していただきました。

もっトクFacebookページ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初めてご来店の方限定で、90分コースが半額に!!

もっトクアプリ、色んなお得なクーポンがあるので

ぜひご利用してみてくださいね。

ママトコキッチンのクーポンもありますよ♪

もっトクを知らない方の為にわかりやすく書かれている記事があったので

シェアしておきます。

『We Love熊本』さんの記事

 

 

 

1 nessのボディケアは末端の手足や頭に重点を置いています。

血液の流れが悪くなると手足が冷えたりしますよね?

末端を施術する事で体液の循環を促進させ

老廃物を流れやすくしてからこわばった筋肉をほぐしていきます。

 

それから骨盤や頭蓋骨の調整も含め

クライアント様の状態に合わせて施術しております。

リラクゼーションですのでゴキゴキ・バキバキ鳴らしたりはしません。

ゆっくりとイタ気持ちいいくらいの強さで施術しています。

お疲れ具合に合わせてセルフケアのアドバイスもしています。

 

福岡天神の某大手人気サロンで勤務していた

経験を持つ女性セラピストが

対応しております。

安心しておまかせくださいませ。

 

いつもありがとうございます。

全ては一つに繋がっています。

ONELOVE.

ONENESS.

 

最近ご予約のお断りがタイミングが合わず、多くなっております。

本当に申し訳ございません。

完全予約制で営業しております。

ママトコキッチンの2階をお借りしていますので準備がございます。

出張も対応しておりますので、ママトコキッチン不在の場合もございます。

ご予約のお時間の30分~(特に夕方は)1時間前にお電話くださいますようお願い申し上げます。

ご相談は無料ですのでいつでもご連絡くださいませ。

 

セラピスト 小山 智子

菊池市ママトコキッチンを拠点に出張対応 完全予約制 整体 マッサージ1 ness『セラピストの子供達との休日!』

2017 年 3 月 14 日 火曜日

みなさんこんにちは。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

大津・菊池・泗水・七城・合志・菊陽・山鹿・植木・阿蘇など県内出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

 

 

 

 

 

週末、3月11日はなみの高原やすらぎ交流館へ行ってきました。

 

熊本地震支援「ほっと一息カフェ」プロジェクト

熊本地震復興支援「おもちゃ広場」inなみの

東京おもちゃ美術館の木のおもちゃを使ったおもちゃ広場が開催されていました。

着いたのは1時前

会場は体育館です。

 

 

 

 

 

 

ちょうどアンパンマンの映画が上映される前だったので

お手洗いを済ませ、少し木のおもちゃで遊んだ後

映画を見ました。

 

子供たちが映画を見ながら結構べったりでお隣の女の子までなぜか私にべったり(笑)

たぶんお母さんが赤ちゃんをだっこしてたので甘えたいのを我慢してたんでしょうね。

 

和室なので畳で1時間子供達を支えていて

結構きつかったんですが、リラクゼーションブースがあったので子供達がおもちゃで遊んでいる間に

施術して貰いました(笑)

 

 

 

 

granmocco体験ブースもありましたよ♪

 

 

 

 

 

 

 

体験できるものも多くて機織りを娘が興味津々で体験していました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他にもたくさんの木のおもちゃが❤


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

色んなおもちゃでたくさん遊びました。

イベント16時に終了でしたがまだお天気も良く遊び足りない子供達

お外の遊具でも遊んで来ました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

阿蘇方面、まだ行くだけでも1時間半くらいかかりますが、行って良かったです。

 

 

 

日曜日は、植木の初市に♪

キッズスペースもあったのでまた大喜びで遊びました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

電球に入ったジュース!!初めて見ました。
体には良くなさそうですが、こういうの子供は好きですね(^^;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

くまモンふわふわ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少し前まで息子はふわふわで泣いてしまってたのに喜んで遊ぶようになり成長したな~と感じました。

お昼は暖かくなって外で過ごしやすくなりましたね。

寒さに負けずたくさん遊ぶ子供達の笑顔を見てるだけで幸せですね♪

ありがとう!!

 

 

 

夜は満月♪

 

 

 

綺麗でした!!

満月エネルギーを貰い元氣になりました♪

 

ありがとうございます。

みなさまにも写真でお裾分け☆

 

今日もご訪問いただきまして

ありがとうございます。

いつもありがとうございます。

全ては一つに繋がっています。

ONELOVE.

ONENESS.

最近ご予約のお断りが多く申し訳ございません。

完全予約制で営業しております。

ご予約のお時間の30分~1時間前にお電話くださいますようお願い申し上げます。

 

セラピスト 小山 智子