‘山鹿 マッサージ’ カテゴリーのアーカイブ

完全予約制&植木、山鹿、菊池、大津、菊陽など県内出張可能 リラクゼーション整体は菊池市ママトコキッチン1 ness♪「3月27日はさくらの日🌸」

2017 年 3 月 27 日 月曜日

みなさんこんにちわ。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

大津・菊池・泗水・七城・合志・菊陽・山鹿・植木・阿蘇など県内出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

今日は桜の日です。

 

 

 

 

 

 

日本さくらの会が1992(平成4)年に桜の日と制定しました。

さくらと「3(さ)×9(く)=27」の語呂合わせで、毎年3月27日が桜の日だそうです。

日本の歴史や文化、風土と深く関わってきた桜を通して

日本の自然や文化について関心を深めてもらうことを目的にしています。

日本さくらの会は学校への作植樹などを行っています。

 

今年は3月21日、桜の開花宣言でしたね。

まだまだ風が寒くて体が冷えますのでお花見は難しそうですが、

4月まで長く楽しめそうですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

子供達と一緒に植えたこの桜は20年後に立派に咲くんでしょうね。

周りの野草達もすくすく育っています(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

植物のグリーンとお花の黄色に。そして空の青さ、色んな色彩、そのエネルギーに

元氣と癒しを貰えますね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この美しい場所に居られる事に感謝です♪

究極で天然のリラクゼーション&ヒーリングは地球かもしれませんね。

ここに在るすべて、一つ一つに感謝したいですね。

 

今日は雨と晴れで目まぐるしく変化するお天気です。

さっき撮ったお写真ですがもう雷が鳴っています(;´・ω・)

と思ったらもう止まっています。

 

変化が早いな~・・・

この世界も急速に変化しています。

慌てずにその流れをゆっくり感じていよう。

じっくりじっくりその波に乗ればいいですよね。

 

焦らずに急がずに自分のペースでじっくり行きましょうね。

しっかりグランディングして軸を作って自分で自分の道を作りながら

歩んでいきましょう!!

 

今日がさくらの日でも

まだまだお花はほとんど咲いていません。

焦らずとも咲きますから❤

 

満開の桜はもうすぐです!!

楽しみですね♪

ブログに来ていただいている皆様、

いつもありがとうございます。

全て一つに繋がっています。

ONELOVE.

ONENESS.

 

イベントのお知らせ(3月29日ハンドリフレクソロジー体験会と4月18日ピラティス講座)

最近ご予約のお断りがタイミングが合わず、多くなっております。

本当に申し訳ございません。

完全予約制で営業しております。

ママトコキッチンの2階をお借りしていますので準備がございます。

出張も対応しておりますので、ママトコキッチン不在の場合もございます。

準備がございますので、

ご予約のお時間の1時間前までにはお電話くださいますようお願い申し上げます。

ご相談は無料ですのでいつでもご連絡くださいませ。

セラピスト 小山 智子

 

 

 

 

菊池・山鹿・植木からすぐ☆ママトコ拠点 出張可能、完全予約制 整体、マッサージ1 ness『新年度に向けて』

2017 年 3 月 7 日 火曜日

みなさんこんにちは。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

大津・菊池・泗水・七城・合志・菊陽・山鹿・植木・阿蘇など県内出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

もう3月早いですね。

新年度に向けてきれいさっぱり悪い物は出してしまいましょう♪

 

 

 

 

 

 

3月3日のひなまつりも終わりましたね。

毎年我が家ではちらし寿司を作っていましたが

今年は被災した為作るのも大変なのでお店に注文することにしました。

結構豪華で美味しいんですね。

子供達も喜んで食べました。

 

 

 

 

 

 

保育園でも雛祭り会があって手作りのひな人形♪

ひなまつりが終わった今でも喜んで頭にかぶっています(笑)

 

保育園の行事でいろんな体験をして学んできてくれるのでありがたいです。

 

週末は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20年後の子供達に残す贈り物

菊池市の取り組みでもう4年で500万本も植えているらしいです。

市長さんと一緒に市営住宅の中に子供達と桜の木を植えました。

大人になるころには立派な木になってたくさんの花を咲かせてくれるでしょうね♪

『子供達が植えたんだよ』とお話しながら

満開の桜を見てお花見ができるといいですね。

平和でみんなが健やかに

幸せに大人になっていってほしいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ肌寒いですが、だんだんお昼は暖かくなってきて春らしくなりましたね。

卒業式シーズン

年度末みなさんお忙しい時期ですが、無理しすぎないように

ストレスはうまく発散して良く休んでぐっすり眠って乗り切りましょうね。

心と身体のメンテナンスも忘れずに。

 

セルフでする余裕がない方はぜひ1 nessもご利用くださいませ。

いつでもご相談・ご予約お待ちしております。

 

本日はママトコキッチンのイベントの為お休みしております。

『遺伝子組み換えルーレット』という映画の上映会が行われています。

私も興味があり、見てみたかったのですが、そうもいかずでした。

私事ですが、夫の脚が以前から悪かったのでその手術を昨日受けてきました。

夫はしばらく仕事もできませんので復帰するまでは自宅に療養しています。

 

様子を見ながら仕事復帰までそばに居れるときは居ようと思っておりますので、

そんな家庭の事情によりブログやSNSの更新があまり出来てなかったりもします。

 

ご訪問して頂いてる皆様

本当に

ありがとうございます。

ご縁に感謝です。

 

明日は、菊陽町への出張ベビーマッサージ教室です。

1 nessはお休みいたします。

資料を作りながら、たくさんの親子様にお会いできますのを楽しみにしております。

 

たくさんの笑顔が見たいです。

 

1 nessの木曜日以降のご予約は可能です。

どうぞよろしくお願い致します。

 

ご覧いただいている皆様

本当にありがとうございます。

ONELOVE.

ONENESS.

セラピスト 小山 智子

熊本菊池ママトコキッチン拠点に完全予約制 山鹿方面も出張可能整体・マッサージ1 ness♪『オーガニックジンジャエール』

2017 年 3 月 1 日 水曜日

みなさんこんにちは。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

 

もう3月になりましたね。

 

昨日はハンドリフレクソロジー体験会

ボディケアの施術が入っていましたので

あんまりお時間が取れませんでしたが

ご利用いただきありがとうございました。

 

ママトコキッチン肉の日イベント

 

 

 

 

 

 

昨日は2月28日!!

月末の毎月29日は肉の日イベントですが、2月は28日までなので

28日が肉の日イベントでした♪

いつも1,580円のハンバーグランチが1,000円

 

 

 

 

 

この自家製ローストビーフが通常1,500円なんですが

肉の日イベントでは一般500円

会員290円でした♪

私は前回の肉の日にハンバーグランチにしたので

今回はローストビーフづくしですが、

ローストビーフ丼にしました!!

こちらも肉の日イベント限定1,000円です。

後は、ローストビーフバーガーセットも1,000円ですよ!!

 

 

 

 

 

 

この丼ぶりの温泉卵

 

 

 

 

 

 

割ってとろ~っとさせていただきました♡

ご飯も雑穀米です。

あっさりしていて美味しかったですよ~!!!

3月29日の肉の日にぜひお試しくださいね~!!

混み合いますのでご予約必須ですよ。

 

オーガニックジンジャーエール

肉の日とは関係ありませんが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ドリンクもオーガニックですよ♪

オーガニックジンジャエール

生姜は体を温めてくれる効果があり生薬としても使われています。

風邪予防にもいいですよ。

それに、炭酸の爽快感でスッキリしますよね。

実際に体もスッキリするんですよ❤

 

炭酸は炭酸ガスと重炭酸イオンが溜まった「乳酸」や疲労物質を取り除き

体外に排出してくれたり、血中の二酸化炭素濃度が高まり、一緒に酸素濃度が高まります。

その結果、血管が広がって血行促進につながります。

 

胃に炭酸が入ると炭酸ガスが発生しますので刺激され

消化が始まったと脳が認識します。

脳からの指令で

腸のぜんどう運動を促進させるので整腸作用につながります。

蠕動運動を促進させるので便秘解消にも効果がありますね。

 

炭酸による酸素欠乏により、その回復のため血流が増えるので血行促進につながったり

炭酸によって胃が膨らむので、早く満腹感が得られダイエットにも向いています。

冷やすと胃腸に負担がかかりますので本当は常温がいいです(;’∀’)

そしてジンジャーエールは糖分も入っていますので

飲み過ぎはダイエットには不向きですね(笑)

 

 

ジンジャーエール

元々はカナダの男性がフランスのシャンパンをまねて

アルコールのないシャンパンとして作ったそうです。

ジンジャーは生姜

エールはビールの一種で発酵させた炭酸水

施術後はカフェインの入っていないものをおススメしていますが

ジンジャーエールはカフェインは入っていません。

生姜のショウガオールという成分が体を温めてくれて

糖や脂肪の分解を促進させてくれます。

乾燥させたり加熱したりすると効果が高まりますので

ご自宅ではホットジンジャーエールを作って飲むといいですよ。

ジンゲロールという成分が白血球を増やして体の免疫力を高めてくれます。

 

ジンゲロールの殺菌作用には生がいいので

最後にしぼり汁を加えるといいです。

炭酸水としょうが汁で自家製ジンジャーエール

作ってみてはいかがでしょうか?

甘味はないほうが好ましいですが

飲みにくい場合は

ビタミン・ミネラルたっぷりの体に嬉しい効果がたくさんあるはちみつか

血糖値や中性脂肪の生成を抑える効果がある黒砂糖を加えましょう。

体を温める物は朝に食べたり飲んだりするのが体に優しいです。

 

もちろん白湯も朝起きてすぐに飲むのがいいですよ!!

ぜひお試しくださいね~!!

 

ママトコキッチンのお料理も魅力的ですが

 

もちろん1 nessへもいらしてくださいね。

 

まだまだみなさんお体が冷えてらっしゃるようで

心も身体もがちがちに固まってませんか?

ゆっくり心も身体もほぐして癒されませんか?

 

無理をしなくていいんです。

頑張りすぎなくていいんです。

心も身体もニュートラルな状態に戻していく時間を持つ事は

持っている本来の力を引き出す為の準備をするという事です。

誰もが無限大の力を持っています。

どんな困難も乗り越える力を持っています。

誰もが本来持っている力を発揮できるように出来る限りの事はお手伝いして

見守り、応援したいと思ってます。

 

完全予約制ですのでお早めに

ご予約お待ちしております!!

 

いつもご覧いただきましてありがとうございます。

ご縁に感謝いたします。

ありがとうございます。

 

ONELOVE.

ONENESS.

セラピスト 小山 智子

山鹿周辺もOK!ママトコキッチンを拠点に熊本県内出張可能、完全予約制整体、マッサージ1 ness『ひめトレについて』

2017 年 2 月 21 日 火曜日

みなさんこんにちは。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

突然ですが、ひめトレって聞いた事ありますか?

名前からするとひめと付くくらいだから女性のためのプログラムという印象ですよね。

 

 

基本的にはそうなんですが

最近はアスリートなどスポーツをする方が男女関係なくやっているようです。

ひめトレ公式サイト

ひめトレストレッチポールじゃないとダメなの?

参考動画です。

熊本でひめトレインストラクターをされている

パーソナルトレーナーのハルク松岡先生のレッスンをおがた整体室で受けて来ました♪
(以下おがた整体室さんのHPより引用)

『松岡羊輔-yousuke matsuoka-

パーソナルトレーナー、ダイエットトレーナー、ひめトレⓇインストラクターとして活動する傍ら、

九州トップクラスの現役ボディビルダーという異色の経歴を持つ。

治療院や病院勤務を経て、2016年に独立。現在は県内を中心にセミナー業をメインで行っている。

愛称:ハルク松岡

 

「ひめトレⓇ」ってご存知ですか?

ひめトレⓇは多くのモデルや有名人も実践する骨盤力をUPさせるエクササイズで、

今回その公式インストラクターであるハルク松岡先生が、特別にレッスンを行ってくれる事になりました♫』

 

このレッスン、定期的に開催されるそうです。

先生がご自身で試して、体のバランスの改善等素晴らしい効果が実感できたそうでインストラクターになられたそうです。(以下先生のFacebookの投稿から引用)

『最近は男性でも骨盤底筋群の弱化により尿漏れなども増加傾向だそうです。

男性もひめトレで尿漏れの予防改善効果が期待できますよ。

このような方、ぜひご参加ください。

肩こり腰痛がある方

最近ウエストが大きくなったと感じる方

夏に向かってボディメイクしたい方

楽してウエストを絞りたい方

先日実施したひめトレでもウエストが5cm程細くなった方

お子さんの抱っこが楽になった方

重心の位置が良くなった方

などいろんな効果がありました。』

 

肩こり、腰痛、尿漏れ、美しいプロポーションを目指したい方は

オススメです。

私もひめトレに座っただけで楽にウェストが1センチ減り

レッスン終了後に全部で3センチ細くなりましたよ♪

即効性があって驚きました!!

しかも体全体が軽くなりました。

気になる方はハルク先生のレッスンぜひお試しくださいね。

 

骨盤低筋群

体幹の基礎の部分でとても重要な筋肉ですが、

整体で触るような部位でもなく(;’∀’)

自分で意識をしていくしかない所です。

 

ひめトレストレッチポールを速攻購入してしまいました。

まずは自分で続けて行こうと思います♪

ひめトレストレッチポールを持ってますので

ひめトレを試してみたい方は1 nessにご来店の際にお声がけくださいね。

 

 

さて、明日はハンドリフレ体験会です。

ママトコキッチン1階でお待ちしております。

今日もブログをご覧いただきありがとうございます。

いつも

ありがとうございます。

 

ONELOVE.

ONENESS.

セラピスト 小山 智子

菊池ママトコを拠点に山鹿、植木など熊本県内出張可能なリフレクソロジー・整体マッサージは1 ness♪『リフレクソロジーの起源』

2017 年 2 月 7 日 火曜日

みなさんこんにちわ。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に出張も対応!

完全予約制の

リラクゼーション&ヒーリング 1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

1 nessではリフレクソロジーの施術も行っております。

リフレクソロジーというのはどういうものか?

まとめてみました。

リフレクソロジーの起源・歴史

リフレクソロジー(Reflexology)は、

りふれっくす(Reflex)学問( logy)が語源です。

フットマッサージの代名詞のリフレクソロジーは、

リラクゼーションだけではなく

手・足に50か所以上あると言われる

反射区(ソーン)を刺激していくとそれに対応した各器官へ働きかけ

調子を整えていく事で、人が本来持っている自然治癒力を高め体の恒常性を保つ反射療法です。

 

その起源は、古代文明が栄えた所でこういったルーツに関する資料が発見されています。

古代エジプトでは4000年以上前に足を揉んでいたという資料があり,

象形文字や絵文字が描かれています。

紀元前2300年頃のエジプトの壁画です。

当時の医師アンクオマールの墓から発掘された壁画から、

手や足を揉むという習慣が、医療の一部としてすでに根付いていたと、考えられています。

 

約5000年前の中国の文献に、古代インドの壁画が紹介され、

そこには神様とあがめられている人が弟子に

足の裏を刺激してもらっている様子が描かれています。

紀元前4世紀の漢方医、王偉(ワンウェイ)が、患者の体に鍼をうった後
足裏の親指を強く押して治療したという記述があるそうです。

古代から手足を刺激することは健康に良いというのが知られていたようです。

 

 

 

 

 

 

中国の伝統医学では気の流れを体系的に経絡としてまとめた独自の足の治療法があり、

古代中国の医学書「皇帝内径(こうていだいけい)」の中の「素女編(そうじょへん)」に

観趾法(かんしほう)が記載されています。

 

 

 

 

 

 

観趾法の趾とは、足の指の事です。人の趾(足の指先)を観る事で、体の弱っている所や悪い部分を見分けるというものです。

これは、いわゆる民間療法として行われてきた足のツボと体の各器官との関係を利用して、

治療効果を高める事まとめたものと言えます。

その後、漢の時代になり、華陀という漢方医が、その観趾法をよりわかりやすくする為に

「華陀秘笈(かだひきゅう)」という書物に記しました。

物(棒など)を使ってツボに刺激を与え、反射的に治療する中国の足療法の原点です。

この本が唐(遣唐使)の時代に日本に伝わり、現在の鍼灸術や指圧などのベースになりました。

 

5000年程歴史があると言われるインドのアーユルヴェーダの治療法の中にも

足を刺激して心身の不調を改善するという記述があります。

古代中国の文化に大きな影響を及ぼした、インドの仏教にも足裏との深いかかわりがあるそうです。

仏陀の足の裏には太陽や月などの宇宙が描かれています。

日本において、古代インドで仏陀時代の人々から伝えられたという仏足跡が、

奈良県の薬師寺に残っています。
1000年以上前のものと思われる足の裏の絵には、

人間の五臓六腑を表す絵が描かれています。

 

 

 

 

 

 

 

大宇宙の自然と小宇宙であると言われる人間の接点が足だと考えられていたそうです。

 

アメリカのインディアンの間でも足を刺激する事はそこに流れるエネルギーの調和や

身体の器官と反射的に関連があると古くから伝承されています。

 

アメリカでは1900年頃にアメリカ人医師のウィリアム・フィッツジェラルド博士が、手術中に患者がベッドのふちなどに

手足を押し付けるのを見て医学的にその反応を研究しました。

痛みを和らげる効果がある事が分かり、研究成果を区域療法として『ゾーン・セラピー』という本にまとめました。

ゾーン・セラピーは体を頭の先から足の先まで左右5つのゾーンに分けて捉えるというのが基本の考え方です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アメリカの理学療法士、ユナイス・イングハム女史がソーン・セラピーを発展させ、

足の特定の部位(反射区)が体の各部位に対応している事を突き止めました。

足裏反射区の基礎となる『フット・チャート』(足の地図)を作りました。

反射区は体の各臓器や各器官に対応した個所(ゾーン)が反映された場所です。

 

アメリカからイギリスにリフレクソロジーが渡り、

イギリスでは看護士のルネ・ターナー氏が数年に渡って、データ収集と科学的かつ医学的に検証を行いました。

足裏の皮膚組織の硬度や微妙な違いを感じ取り、患者の健康に最も影響すると考えられる部位を探り当て、手技を施していきました。

カルテを作成し、長期的に症状の変化を記録・分析しました。

現在、患者の クオリティ・オブ・ライフ
(Wikipedia 参照)

(物理的な豊かさやサービスの量、個々の身辺自立だけでなく精神面を含めた生活全体の豊かさと自己実現を含めた概念)

QOL の向上 や ホスピスなどでの緩和ケアで活用されています。

医療費が高いので通常の保険医療に組み込まれています。

 

中国の歴史の中では「人前で足を出す事はタブーである」といった儒教の思想や、

王朝の交代や天災、戦争などの影響により、医学として正当に評価されず発展しませんでしたが、

民間療法としての足もみは庶民の間で引き続き行われてゆきました。

 

日本にも観趾法(かんしほう)が伝わっていて足裏マッサージ足ツボマッサージとも言われていました。

リフレクソロジーとは起源が異なります。

英国式リフレクソロジーは1996年に

元JALキャビンアテンダントの藤田桂子氏が

イギリスの経験を元に英国式と銘打って店舗を展開した事がきっかけで広まったそうです。

日本リフレクソロジー協会の藤田真規氏が日本人に合ったリフレクソロジーを普及しようと

リラクゼーションの効果が高い西洋式をベースに東洋の様々な知恵も取り入れて痛いけど気持ちいい

リフレクソロジーを作ったそうです。

藤田氏が初めてリフレクソロジーを学んだイギリスのお洒落で高級なイメージを感じ

英国式と名付けて広まりました。

この英国式というのが独り歩きして色々な種類の英国式が出来たようです。

 

台湾式や中国式などの東洋式リフレクソロジーと英国式と呼ばれる西洋式リフレクソロジー

原点は同じですが多少反射する箇所に違いがあります。

西洋式は、人間の身体を縦に10本のライン(ゾーン)で区切っていて、そのまま右は右、左は左に反射投影されます。

そのまま右脳・右半身は右足に、左脳・左半身は左足にという事です。

 

東洋式は、人間の身体を足裏にそのまま転写しています

基本は右半身は右足、左半身は左足ですが、

神経が首辺りで交差しているので、左目と左耳が右足に、右目と右耳が左足に反射されています。

首から上の目・耳・頭部などの反射区は左右逆です。

大脳生理学において人間の首にある延髄で交差していると考えられています。

右脳が司るのが左半身で、左脳が司るのが右半身という考えです。

東洋式は10本のエネルギーラインとともに大脳生理学の理論を元に反射区を決定しています。

私も東洋式の反射区を使っています。

 

どちらも身体に反射してその箇所に影響があるのは同じです。

 

1 nessでの施術

東洋式と西洋式両方を取り入れてやはりイタ気持ちいい施術内容になってます。
ですが、上記のイタ気持ちいい西洋式とはまた違い反射区は東洋式をメインに考えております。

心と体が調和しバランスが取れるようになって健康増進するのが目的です。

リフレクソロジー

まずは体感してみませんか?

理論よりも体感すれば効果がわかると思います。

ぜひリフレクソロジーをお試しくださいね。

お付き合いいただきありがとうございました。

LOVE.

 

 

 

 

セラピスト 小山 智子

 

 

菊池ママトコキッチンを拠点に山鹿へも、熊本県内出張も対応!整体 マッサージ 1 ness『愛妻の日・Milnee CAFE & JELATO (ミルネー)』

2017 年 1 月 31 日 火曜日

みなさん、こんにちは!

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

リラクゼーション&ヒーリング 1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

今日は1月31日!!1月ももう終わりますね。
早いです。

1月31日は『1=あい 31=さい』
愛妻の日らしいですよ~。

愛妻の日って?

こういう日だけでなくいつも愛妻でいてもらうのが理想ですけどね(笑)

世の旦那様方が普段言えない気持ちを伝えるだけでも嬉しいんじゃないかと思います。

私の夫はたぶん愛妻の日は知らないと思うので何もないと思います(^-^;

世の男性方、頑張ってください。

 

 

 

日曜日にコッコファームの裏に新しく出来たカフェ『Milnee CAFE & JELATO (ミルネー)』に行って来ました。

以前に働いてたサロンでオーナーさんに施術したことがあったので
まだオープンしたての時にお邪魔した時にチラシを置いていただいていました。
最初に行った時のお写真です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

広々としていて動物たちがたくさんいます。

お写真にはいませんがヤギもいます。

子供たちが走り回って遊んで本当にお気に入りのカフェです。
日曜日のお写真です。

 

 

 

 

 

 

 

 

また新しいチラシを置いていただきました。いつもありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

メニューはジェラートが種類が多くてメインで美味しいのでおススメします。
他にパスタ、ピザ、フレンチトースト、メロンパンアイス、
ドリンク多数・・・(ソフトドリンク、コーヒー類、スムージーなど)

注文したシーフードピザ、レッドスムージー、ジェラート
全部美味しかったです。

みなさん、ぜひ遊びに行ってみてくださいね。

 

 

 

1 nessからのお知らせ

今週末2月4日土曜日にまたハンドリフレクソロジー体験会やります。

フットのリフレクソロジーと同じ効果が得られるハンドリフレクソロジー

なんと!?
ワンコインから体験できます。

手は第2の頭脳と言われていて直結しているので手の刺激はすぐに脳に伝わります。
即効性がありますので
疲労回復や体の不調を整える効果も期待できます。
ストレス緩和、自律神経を整える効果もあるので
ぜひお試しください。
事前予約もお待ちしております。

Facebookイベント(2月4日土曜日のハンドリフレクソロジー体験会

 

 

 

今日もブログにお越しいただいてありがとうございます。
ご縁に感謝します。

ONE LOVE.

ONENESS.


 

セラピスト 小山 智子

 

 

 

 

 

山鹿からも行きやすいママトコキッチンを拠点に熊本県内出張可能、完全予約制整体・マッサージ 1 ness『腱鞘炎』

2017 年 1 月 18 日 水曜日

みなさんこんばんは!!

リラクゼーション&ヒーリング 1 ness(ワンネス)のセラピスト
小山 智子です。

今日は天気も良く比較的暖かい一日でしたね。

先日、文字や絵を描くお仕事をされてる方の所に遊びに行って来ました。
私の施術を体験していただいてご意見をお聞きしたくて、その方に無料で施術しました!!

ベッドではなく椅子に座ったままで、首と肩がキツイそうなので
出来る範囲は施術しました。
指先まで触っていくと指が腱鞘炎のようになっていました。

私もなった経験がありますのでそこを少しずつ調整して行って
セルフケアの仕方も教えました。

指の腱鞘炎だとは気づいていなかったそうで、

50年分の疲れが取れた』と喜んでくださいました。

その方も昔、整体をしていた経験もあるそうです。

そうやってどこでも自分の手で施術出来る事、
それによって喜んでいただける。
本当に有難いです。

お礼に美味しいモチモチのオーガニック玄米のお赤飯をいただきました。
無料で施術したつもりが、お金ではなくてこういう形でお返しして頂けるのも嬉しいですね♪
本当にありがとうの気持ちが伝わってきました。

正直にダメな所は教えてくださいと言って施術しましたが、
『すごいね!!』と嬉しいお言葉ばかりいただいて
なんかとっても私自身の自信になりました!!
ありがとうございました。

今日を施術した男性も親指がどうも同じような状態でした。
腱鞘炎っぽくなっていました。

おそらく携帯かもしれません。

携帯電話をよく使う方は親指ばかり使わないように気を付けてくださいね!!

一度なると頻繁になるのでセルフケアも大事です。

私自身、親指に体重を乗せるので腱鞘炎になっていたので
よくわかります。

最近、寒くなって来て指先が冷えて痛みが出やすかったりします。
手をお湯で温めたりするのも効果ありです。
後、おすすめはアロマオイルで手をマッサージする事です。
アロマのお香りで癒されますし、オイル効果が続いて温かさが持続します。
お湯で温めた後、オイルトリートメントをすればさらに効果的です。

ぜひ、お試しくださいね。
セルフだとやり方がわからない・・・

そういう場合もご安心ください!!

1 nessでもハンドトリートメントが出来ます。
手のリフレクソロジーもしますのでそちらもおススメですよ♪


 

 

 

 

 

 

 

 

いつもはママトコキッチンの2階で施術しておりますが、
28日は1階でハンドトリートメント、ハンドリフレクソロジーを体験して頂こうと思います。
その日は1階におりますのでお気軽にお試しくださいね!!

手のリフレクソロジーは足のリフレクソロジーと同じように
反射区があり、全身への効果が期待できますよ!!
免疫力アップ、内臓機能を正常に・・・、
疲れ、むくみが気になる方
土曜日体験してみてください。
ご縁を楽しみにしております。

本日もブログにお付き合いいただきありがとうございました。

LOVE.

 

 

セラピスト
小山 智子

山鹿からすぐ行ける ママトコキッチンで手と足のリフレクソロジー 足つぼをお探しなら1 nessへ

2017 年 1 月 3 日 火曜日

ホームページにお越し頂き誠にありがとうございます。
リラクゼーション&ヒーリング 1 nessのセラピスト小山です。
よろしくお願いします。

足つぼ、手のつぼ押し、リフレクソロジーは
揉み返しになる心配もなく手軽に受けられます。
全身に対応する反射区を刺激していく事で
そのゾーンに対応する部分の自然治癒力を高め、
健康な状態に近づけて行きます。

効果も速攻性がありますので
すぐに実感出来ます。

内臓器官
呼吸器系や消化器系、生殖器系、目や頭、首、肩など
全身に対応しております。

30分 ツボ押し&リフレクソロジー

浮腫みが気になる方は次の、こちらをオススメいたします。

45分または60分 ツボ押し&リフレクソロジー&脚までのオイルトリートメント

セルフケアもお伝え致します。

毎日してもいいくらい良いですよ❤️

ぜひお試しくださいね。

ただいま特別サービス中で
アロマオイルでの手のリフレクソロジーを
15分500円

1月いっぱいで終了です。

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