‘熊本 マッサージ’ カテゴリーのアーカイブ

熊本県ママトコキッチンを拠点に出張も対応可能な整体 マッサージサロン 1 ness(ワンネス)主催「美と健康の為の身体メンテナンス」講座ご報告

2017 年 5 月 22 日 月曜日

みなさんこんにちわ。

心と身体の魂のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

大津・菊池・泗水・七城・合志・菊陽・山鹿・植木・阿蘇など県内出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

愛を繋ぎ、心に寄り添う

セラピスト 小山 智子です。

 

毎月菊池市の出前講座で健康プランナーの方に来ていただいて開催している

「美と健康の為の身体メンテナンス」講座

今月も5月18日、10時~12時まで旭志公民館で開催いたしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

整体サロンをしていながら思う事は

身体がきつくなってもうどうしようもなくなって困って整体サロンに駆け込む方が多いですよね?

ぎっくり腰になったからあの先生の所にいけば大丈夫!!とか

膝が痛いから楽になりたいと思って整体に行こうとか

それは、私を思い出してご来店していただけたら嬉しいですが、

ちょっと厳しい事を言う様ですけれども

自分の心と体のケアは結局は自分に意識を向けるという事なので

人に頼る=人に依存して施術を受けても、その時は楽になっても

根本的な解決にはつながりません。

日常から簡単に出来るセルフケアを知っていただきたいという想いがあります。

一人でも多くの方がご自身に意識を向けて

心も身体も元氣になっていただきたいです。

お体の痛み、だるさ、キツさはその方の心の声です。

サインを出しています。

無視してしまうと大きな病の元に繋がったりするかもしれません。

時々、リラックスしてその声を受け止めて、対応してあげてくださいね。

たまには自然に触れ合うとかパワースポットに行くとか

温泉に行くとか癒しの時間を持つといいですね。

それなら、「自分でセルフケアできるようになったら整体サロンはいらないんじゃないの?」と

思うかもしれませんが、

リラクゼーションはタッチケアなので

心のケアの効果が得られたり、セルフケアでは出来ない部分のケアができます。

クライアント様が心から癒されたいと願うのならその意識が私に伝わり私の手を通してお手伝いができます。

いつでもご利用くださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

北里先生のシナプロロジー、ピラティスを中心とした

セルフケアは体感しながらわかりやすいので

とっても身体が軽くなります。

来月は6月15日10時~12時までです。

会費はお一人様 100円です。

ぜひお気軽にご参加くださいね。

いつもブログに来ていただいている皆様、

今日も、

いつもありがとうございます。

 

 

あなたは一つ

あなたは全て

全ては一つ

一つは全て

 


 

ONELOVE.

ONENESS.

 

 

完全予約制で営業しております。

ママトコキッチンの2階、またはガーデンをお借りしています。

出張も対応しておりますので、ママトコキッチン不在の場合もございます。

準備がございますので、当日の急なご予約は出来かねます。

ご予約は前日まで(当日の場合は空きがあれば可能ですが、ご希望のお時間の1時間半まで)に

お電話くださいますようお願い申し上げます。

 

メール・LINEはすぐにお返しできない事もございますので、ご了承ください。

ご相談は無料ですのでいつでもご連絡くださいませ。

セラピスト 小山 智子

山鹿など県内出張対応・完全予約制、熊本県菊池市のリラクゼーション整体 マッサージ店 1 ness。「意識した事が現実になる遊び♪」

2017 年 4 月 25 日 火曜日

みなさんこんにちわ。

心と身体の魂のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

大津・菊池・泗水・七城・合志・菊陽・山鹿・植木・阿蘇など県内出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

 

 

 

 

 

 

両親が仮設で入っている団地の玄関にどこからともなく虹色の光・・・

こういう光を見せてくださってありがとうございます。

意識して周りを見ていないと気づかない所がありますね。

 

思考は現実化すると検索するとたくさんの書籍が出てきますね。

他にも引き寄せの法則だとか色々同じような事が出てきます。

 

私はそういう本は読んだ事はありませんが、思考は現実化する・意識した事は

現実になっていく事を体感してきています。

 

友人が思考は現実化するという本を持っていて

それに書かれているというワークを教えてもらいやってみました。

 

車の運転中に何色の車と会うとかすれ違うとか言葉に出して

意識してみていると、本当に来るんですよね~!!

面白い~♪

次何の色にしようかな~?赤?緑?黒?とイメージしていたらまだ言葉に出して言い切っていないのに

続けてその色の車が来ました(◎_◎;)

 

子供と一緒にやってみたら子供達も大喜び!!

子供に「次は何色の車が来ると思う?」

って聞くと赤とか黒とか答えますよね。

それを私が繰り返して「赤の車が来る」とか「黒の車とすれ違う」とか言葉に出して言うと

すぐに来ます!!

 

次は数字!車のナンバーなんですが、

1がつく車、9がつく車・・・すぐに来ます。

 

今度は連番で1だけの車とか9だけの車とか・・・

 

私が一人の時に8888とつぶやいていたら

8888ナンバーが2台も来ました(;´∀`)

8を言いすぎたと思いました(笑)

 

こういうふうに意識するだけで自分が意識したことは

本当に引き寄せてるんだな~と体感できますね。

ただし、言葉に出して「来る」と言い切る事が大事みたいで、

「次は赤が来るかも?」とか曖昧だと来ないです。

「来るかも?」というと「来ないかも?」という意識が同時に生まれますからね。

現実化しないみたいですね。

だからメリット・デメリットで物事を見ると失敗しやすいんじゃないかと思います。

デメリットにも意識が向いて不安が生じるからです。

何かをするときに宣言したり、断言する事は意味があるんですね。

 

車のワークは日常の中で簡単にできます。

意識すると現実化するんですよね。

友人に電話したら「連絡来る気がしてた。連絡しようかな?と思ってた」とかそういうのも

テレパシーみたいですが、意識したのが連絡するより先に伝わっているのかもしれませんね。

人の意識ってすごいですね。

 

 

昨日ブログに書いた満月瞑想も意識する事なんですよね。

 

瞑想も集中する、意識する事が基本ですから。

 

車の色、ナンバーのワーク

子供達と一緒にできる面白い遊びを教えてもらって

有難いです。

子供達も自分の思った通りになるんだと体感して遊びの中で学んでくれると思います。

みなさんも試してみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

意識したことが現実になるのだからこの世界は

私たち一人ひとりの意識が集まって集合意識となって

自分も周りも地球も宇宙も創造されて

変わっていくという事です。

自分が見ている世界、見えている世界、

あなたが見ている世界、見えている世界はそれぞれ違うけれど、

一人一人が自分を大切に愛する意識を持つと

その愛は他に何もしなくても放射状に広がって行きます。

 

ブログに来ていただいている皆様、

今日も、

いつもありがとうございます。

 

 

あなたは一つ

あなたは全て

全ては一つ

一つは全て

 


 

ONELOVE.

ONENESS.

 

 

完全予約制で営業しております。

ママトコキッチンの2階をお借りしています。

出張も対応しておりますので、ママトコキッチン不在の場合もございます。

準備がございますので、当日の急なご予約は出来かねます。

ご予約はできれば前日までに

お電話くださいますようお願い申し上げます。

メール・LINEはすぐにお返しできない事もございますので、ご了承くださいませ。

ご相談は無料ですのでいつでもご連絡くださいませ。

セラピスト 小山 智子

熊本の完全予約制、出張対応 整体マッサージ、足つぼ 1 ness。「続・くまもと復興映画祭!菊池の夜会☆桜並木♪」

2017 年 4 月 11 日 火曜日

みなさんこんにちわ。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

大津・菊池・泗水・七城・合志・菊陽・山鹿・植木・阿蘇など県内出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

 

 

 

 

 

昨日の続きです。

 

復興映画祭の後は菊池市の御所通りで夜会がありました。

夜会へは子供達も連れて行きました。

そこはもうお祭りでしたね♪

菊池文化会館に出ていたお店がこちらに移動して来てました。

文化会館に出店してないお店もたくさんありました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

子供達は大喜びでした。

ぐるぐるウィンナーとポップコーン

BBさんの米粉スープ

 

 

 

 

 

 

米粉パン付

 

野菜たっぷりで美味しかったです。

 

息子は豚汁を一人で平らげました(笑)

 

いつものタレ唐さんのから揚げをお土産に❤

 

美味しい食べ物いっぱい

 

ステージでは、歌や踊りが続き

 

そして

 

行定勲監督登場!!

映画『美しい人』の出演者が登場!!

もちろん高良健吾さんもいます。

 

すごい人だかりになっていました。

 

その後、シークレットゲスト!!

なんと!!

永山絢斗さんが登場!!

 

しかもまたまた妻夫木聡さんが登場!!

 

ほんとビックリしました。

このメンバー凄すぎますね!!

 

横からでしたが、結構近くで見れました。

菊池がこんなに盛り上がったのは初めてかもしれません(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょうど雨も止んでいて本当に素敵な日でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

御所通りの前には桜と菊池の守護神白龍さん達が居ました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして菊池公園の桜並木を見に行きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらはライトアップされていてとても綺麗な夜桜を見る事ができました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年は雨ばっかりで咲いたと思ったら散ってきてますね(^^;

お花見もほとんどできませんが、

それでも素敵な夜桜を見れて良かったです。

子供達もまだまだ帰りたくなさそうでした(;´∀`)

 

夜会は21時までだそうですが20時過ぎには帰りました。

 

その後も22時から別会場でイベントは続き、日曜日のファイナルまで

3日間映画祭は続いたそうです。

本当に遠くからも質問された方、兵庫・茨城から来られたとお話されていました。

 

本当にたくさんの方が熊本に来てくださって

4時から並んでいる方も居たそうで

凄いです!!

 

全国でもこんな映画祭はなかなかないでしょうね。

来年はどうなるのか・・・楽しみですね。

 

雨が多いのでみなさんも映画を楽しんでみるのもいいかもしれませんね。

 

1 nessへも是非お越しくださいね。

ゆっくりとご自身の為のお時間を過ごしませんか?

ご予約いつでもお待ちしております。

 

ブログに来ていただいている皆様、

今日も、

いつもありがとうございます。

全て一つです。

ONELOVE.

ONENESS.

 

 

完全予約制で営業しております。

ママトコキッチンの2階をお借りしています。

出張も対応しておりますので、ママトコキッチン不在の場合もございます。

準備がございますので、

ご予約はできれば前日~ご希望のお時間の1時間前までには

お電話くださいますようお願い申し上げます。

ご相談は無料ですのでいつでもご連絡くださいませ。

メール・LINEはすぐにお返しできない事もございますので、ご了承くださいませ。

 

セラピスト 小山 智子

熊本県菊池市ママトコ拠点の完全予約制 出張対応整体マッサージ・足つぼ 1 ness『ローリンバーガーさんのご紹介』

2017 年 4 月 6 日 木曜日

みなさんこんにちわ。

心と身体のバランスを整えて癒し、
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そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

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セラピスト 小山 智子です。

 

 

昨日の投稿でつぼころ体験会があった会場がローリンバーガーさん

とってもいいお店でした。

一番人気のローリンバーガーを食べました。

レタス・トマト・玉ねぎとお野菜たっぷり

卵・チーズ・ハンバーグとかなりたっぷり具がサンドされています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バンズから米粉ですべて自家製で毎日作っているそうです。

米粉ならでわのモチモチ感。

パテのお肉も黒毛和牛と赤牛を使った熊本県産の牛肉で作られています。

ジューシーで赤味のお肉の味がしっかりしていて胃にどっかりきません。

結構全体的にボリュームありますが全部ぺろりといけちゃいます。

 

お野菜が食べたかったので

ドリンク・サラダセットとローリンバーガーの組み合わせでお野菜たっぷり❤

ご馳走様でした。

ちょうどテレビの取材があったので写ってしまいました(^^;

 

いつ紹介されるのかわかりませんが(;´∀`)

テレビタミンだそうです。

 

ローリンバーガーさんの詳細はこちら

食べログ

Facebook

 

色んなハンバーガーがあり、他にもカレーやデザートなど

色々あります。

子供用のカレーもあるそうで今度は子供達も連れて行きたいですね。

 

ハンドメイド雑貨や体験イベントもたくさん開催されています。

とってもアットホームで素敵な空間です。

みなさんも美味しいローリンバーガーをぜひ食べてみてくださいね♪

 

 

もちろんママトコキッチンにもローリンバーガーさんと同じくらい

素材にこだわったハンバーガーがありますよ♪

 

1 nessにもぜひご予約して遊びにいらしてくださいね~!!

 

最近様々なご縁を感じます。

必要な所で必要な方に出会ってる感じがします。

ご縁に感謝いたします。

ありがとうございます。

 

ブログに来ていただいている皆様も、

今日も、

いつもありがとうございます。

やはり全て一つに繋がっていますね。

ONELOVE.

ONENESS.

 

 

完全予約制で営業しております。

ママトコキッチンの2階をお借りしていますので準備がございます。

出張も対応しておりますので、ママトコキッチン不在の場合もございます。

準備がございますので、

ご予約のお時間の1時間前までにはお電話くださいますようお願い申し上げます。

ご相談は無料ですのでいつでもご連絡くださいませ。

セラピスト 小山 智子

菊池市ママトコキッチン拠点に出張対応 完全予約制 整体 マッサージ 1 ness『南アルプスの保安林を守りたい!』

2017 年 3 月 10 日 金曜日

みなさんこんにちは。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

大津・菊池・泗水・七城・合志・菊陽・山鹿・植木・阿蘇など県内出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

 

卒業シーズンですね!!

年度末、年度初めは何かとお忙しい時期でもありますね。

保育園でも卒園式の練習をしているらしく我が子達も練習をしているお話やお歌を聞かせてくれます❤

長女が今度が年長さんなので来年は卒業なので見送られる側になります。

早いな~・・・

成長したな~と感じます。

教えなくても自分で色んなことを学んできて教えてくれます。

感性が自然と広がってるんですよね。

だから子供がしている事に意味がないように見えてもその子にとっては何か意味があるのかもしれない。

話をしてみると、こちらが気付きや学びを得る事もありますね。

どんな風に成長していくのか大人になるまで見届けて行きたいです。

 

 

 

最近、Facebookに色々とシェアさせていただいていますが、

その中でどうしても皆さんに知っていただきたい事があるので

こちらでお伝えします(そのまま抜粋)。

 

『JR東海が、リニア新幹線開通の為に南アルプスにトンネルを掘ろうとしています。

しかし、彼らにとって大きなハードルが「保安林の伐採許可」を取ることなのです。

山間部は「森林法」という法律によって土地利用規制が指定され守られています。

そして、森林の重要度(防風、土砂流出防止など)によって、「保安林」と「地域森林計画対象民有林」とに区分されています。

特に重要度の高い森林地域は「保安林」となっており、森林の伐採などの開発をしようとする場合は、県知事の許可が必要なのです。

しかし、「保安林」の伐採許可をもらう事はかなり難しく、保安林の解除をする為には「保安林解除申請」が必要となります。

それを今、JR東海はリニアの為に申請しようとしているのです!!

申請が通ってしまったら、彼らは一氣に南アルプスにトンネルを掘るために動き出してしまうでしょう。

そうなったらもう取り返しがつかない事になります。

食い止めるのは今です!!

ご協力をお願いします!!』

異議申立の仕方・詳細はこちら
南アルプスに穴を開けさせないためにご協力ください!!

 

このことを知ったからには何もしないわけにはいかない。

私に出来る事をしよう。郵送しよう。と準備しました。

 

人間の利便性を優先して自然を奪う事は、後々大変な事になると思います。

今までも十分、人間はあまりにも奪いすぎています。

人間以外にもたくさんの生物がいます。

私たちが住んでいた家を地震で失ってしまった体験もしているので、

胸が痛みます。

これ以上奪っては自然界バランスが崩れてしまいます。

少しでも力になりたいと思った方はお願いします。

ご協力をよろしくお願い致します。

 

こちらのブログ内の文書がコピーすると画質が悪いため

自作しました。

異議意見書

 

 

 

 

 

こちらの地図と一緒に郵送を。

ご協力いただける方はよろしければご利用くださいね。

まだ止められます!!

 

今日もご訪問いただきまして

ありがとうございます。

いつもありがとう。

全ては一つに繋がっています。

ONELOVE.

ONENESS.

セラピスト 小山 智子

普段はママトコを拠点に熊本県内出張対応整体 マッサージ 1 ness。『ベビマもリラクゼーションも出張対応!!』

2017 年 3 月 8 日 水曜日

みなさんこんにちは。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に

大津・菊池・泗水・七城・合志・菊陽・山鹿・植木・阿蘇など県内出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

今日は1 nessではなくRTA指定スクール Connect Heartsとして出張ベビーマッサージ教室でした♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はママトコではなく別のお仕事ですが、

菊陽の子育て支援センター様のひかりっこクラブ主催の

ベビーマッサージ教室の講師として出張しておりました。

 

 

 

 

 

 

ベビーマッサージ=タッチケアには

こんなにたくさん効果があって

いい事だらけです♪

抱っこやおんぶ、触れ合う事すべてがタッチケアです。

私がやっているgranmoccoアンバサダーも抱っこだけでなく

おんぶを活用すると親子共にいい事がたくさんあるという事をお伝えするので

タッチケアの大切さを伝えるという所で同じ目的です。

そちらは今日はご紹介のみでしたが、

本日は一番お悩みが多い便秘夜泣きに効果的なベビーマッサージを重点的にお伝えして来ました。

ベビーマッサージは赤ちゃんの為のマッサージではなくお母さんの為でもあります。

お母さんの簡単なストレッチも取り入れながら

体感も入れながらお伝えしています。

赤ちゃんとお母さんがリラックスして楽しむことが一番の目的です。

初めてのマッサージで泣いてしまう子もいますが

ママとのふれあいタイムにみんな貴重なお時間が過ごせました。

お家で取り入れやすいように

全部のマッサージはしていませんが

便秘や夜泣きにお悩みの方は毎日少しでも取り入れていただけたらと思います。

我が家は元気が良すぎて赤ちゃんの夜泣きの頃より

今、体力があり余り過ぎて寝ないのが悩みです(笑)

保育園でもたくさん活動して遊んできていますが

家で遊ぶ事、パパ・ママとお話したい、遊びたいという気持ちが強いんですね。

眠くても我慢して起きて遊んでいます。

寝ないと成長ホルモンが出ないから大きくなれないとか

いい睡眠が取れないと情緒に影響するとか色々影響があると言いますので

私もどうにか寝せようと頑張っていましたが、もうそれも子供たちに任せていこうと思っています。

眠たくなったら寝ますよね。無理して寝せようとしてイライラする必要はないんですよね。

育児はその時その時で大変ですがその一つ一つが貴重な成長の過程ですね。

子供は自分で体験することで学んで成長していきます。

親はそれをできるだけ手を出さないで見守っていくだけでいいんですよね。

間違った事をしていても命の危険がない限り手を出さない

結構親にとってはキツイです。

で、子供が要求してきた時に手を差し伸べるだけでいいのです。

そして親も子供から学ぶ事はたくさんあります。

本当に有難い存在ですね。

一緒に成長していく深い繋がりを親子は持っています。

我が子達、私の元に来てくれて生まれてくれてありがとう。

これからもよろしくお願いします。

そして、たくさんの親子様にも寄り添って色んな事を伝えていきたいです。

皆様もどうぞよろしくお願い致します。

 

 

ベビーマッサージ RTA指定スクール Connect Hearts(コネクトハーツ)

RTA認定講師 小山 智子

ホームページ

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1 nessへもぜひ遊びに来てくださいね♪

ブログを見に来てくださった皆様ありがとうございます。

いつもありがとう。

ONELOVE.

ONENESS.

セラピスト 小山 智子

熊本県内出張対応 菊池市リラクゼーション整体マッサージ1 nessより!『たくさんの方が健康で美しく幸せに過ごせますように♪』

2017 年 2 月 26 日 日曜日

みなさんこんばんは。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

 

 

週末は、いかがお過ごしでしたか?

先週の金曜の夕方に空に彩雲を見つけました。

運転中だったのでお写真が取れず、

やっと車を停めて撮影したんですがもうだいぶ消えていました(^^;

残念・・・

大きな鳥や翼、龍のような雲もたくさんあってその日はすごかったですよ~!!


 

 

 

虹色の雲

 

 

なんかいい事ありそうですよね?

 

 

いい事、幸せな事♪

ありましたよ~!!

 

週末に弟が婚約者を連れて帰って来ました。

遠く離れているのでなかなか会えませんが

もうすぐ妹ができます♪

弟しかいない私には初めての妹になりますね。

仲良くなれたらいいな~と思っています。

 

結婚式は身内だけなので

身近な親戚が集まって顔合わせ!!

私が焼肉、サラダを準備して

のっぺ汁、牛乳ゼリーを母が、

叔母がフルーツ盛り。

そして・・・

お祝いのお寿司!!刺身盛り!!

職人の夫が全部作ってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これは一部です。

頑張ってくれて感謝です。

みんな喜んでましたよ❤

でもでも・・・さすがに全部は食べきれませんでした。

お土産がたくさん( ´艸`)

そして今日も午後はママトコキッチン♪

弟と婚約者と母と祖母

私と子供達でランチ!!

前日たくさん食べてたのでパスタ系かサンドセットでした。

 

 

 

 

 

 

これは私が食べたジェノベーゼ❤

 

お子様ランチ

 

 

 

 

 

全部美味しかったです!!

食べ物ばかりになってしまいましたが( ´艸`)

 

みんなみんな笑顔の😊週末でした!!

まだ先ですが、式が楽しみです!!

明日もたくさんの笑顔に会えますように♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もありがとうございます。

 

ONELOVE.

ONENESS.

セラピスト 小山 智子

ママトコを拠点に完全予約制、合志、泗水、菊池など熊本県内出張可能な整体、マッサージ1 ness『心の声、身体からのサイン』

2017 年 2 月 17 日 金曜日

みなさんこんにちは。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

 

身体からのサインが出たらゆっくり休みましょう!

来週2月22日ハンドリフレ体験会から復活します。

 
気温の変化が激しい時期です。

みなさんは体調崩していませんか?

私は・・・15日夜に、悪寒がしてて風邪の引きはじめかと思って、

寒いからとコタツでゴロゴロしてたらそのまま眠ってしまいました^^;

 

そしたら、昨日の朝から蓄膿症のようになって

顔と頭と喉と耳が痛いし扁桃腺が腫れて、身体がダルいので

ほぼ一日ゆっくり寝てました💕

 

もともとアレルギーがひどい時は蓄膿だと言われていました。

おそらく風邪ではなく、アレルギー症状が続いてたから酷くなったんでしょう💦

 

昨日の夜には、家族で近くの居酒屋さんに行って

食べやすいものを食べて

夜もまた眠ったら今朝は痛み全くありません💕

食事を作らなくて良かったのと

美味しい物を食べれたので主人に感謝です。

 

 

 

 

居酒屋さんで食べた湯葉の餡かけご飯が美味しかったし子供達がよく食べたから

今日、お豆腐屋さんで、湯葉を買って来ました♪

酷くなるなら病院行こうかな?

と思ってましたが、私の免疫力上がったかも☺

去年インフルエンザになった時も熱出なかったし今回も熱出ないのだけど(^_^;)

寝てれば自然に治るし、

免疫細胞さんたちが働いてくれてるんですね💕

感謝✨

結局最近睡眠不足だったから身体が休みたかったんでしょうね☺

最近、怒り過ぎて疲れてました💦

ある程度放置ぎみですがね💦

よく眠れたおかげで日々の育児ストレスがだいぶ緩和され、夜中に目が覚めましたが

子供達の寝顔を見て改めて子供達に深く愛情を感じました。

しばらくの間、抱きしめて頭をなでなでしていました。

 

こういう風に体調を崩すのは悪い事ではありません。

身体からのサインですからね。

こういう時は無理はせず、ゆっくり休んだほうがいいですね。

免疫が働くという事は免疫力アップのチャンスです。

自分の心と身体が健康で元氣であってこそ人に施術できます。

今週はお休みしますが、

来週は2月22日にママトコキッチン1階に居ます。

ワンコインからできるハンドリフレクソロジー体験会!!

ぜひお試しくださいませ。

 

本日もご覧いただきましてありがとうございました。

 

私がここに居られる事

たくさんのご縁に

ありがとうございます。

 

ONELOVE.

ONENESS.

セラピスト 小山 智子

完全予約制、熊本県内出張可能な整体、マッサージ1 ness♪『2月22日は菊池市ママトコキッチン1階でハンドリフレクソロジー体験会!!』

2017 年 2 月 16 日 木曜日

みなさんこんにちは。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

ここ数日、HPの細部を色々変更しています。

お気づきの方はいらっしゃいますかね?

ブログのセラピスト紹介の内容を更新し

サロンのメニュー表もアップしています。

少しずつ色々と変えていきたいと思います。

 

 

今日はいいお天気ですね♪

私はたまに空や太陽や月などのお写真を撮っています。

時々ブログにも載せたいと思います。

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

近所の公園に子供達と行ったのでその時に撮りました♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 nessからイベントのお知らせ

ママトコキッチンの1階で!!ハンドリフレクソロジー体験会!!

2が付く日はママトコキッチンのポイント2倍デーです!!

それに便乗して1 nessもポイント2倍にしています。

今月は2月22日!!

その日はまたまた

ハンドリフレクソロジー体験会を開催したいと思っております。

お食事の待ち時間でもできるハンドリフレクソロジーを体感してみませんか?
15分ワンコインで体験できます♪

足のリフレと同じ効果があり、

手軽にでき、リラクゼーション効果が高いハンドリフレクソロジー

全身の疲労回復や自然治癒力アップも期待できます。

即効性がありますよ。

ストレスが多い方は特におすすめ

自律神経を整えていきます。

ただし、食後30分以上は時間を空けてください。

事前予約も受付中です。

11時~17時までご予約承ります。

まだ試したことがない方はぜひお試しくださいませ。

 

 

美と健康の為の身体メンテナンス『ピラティス』菊池市出前講座

月に1回『美と健康のための身体メンテナンス』開催しております。

菊池市の地域協力隊の地域健康プランナーもされている北里 嘉幸さんを講師にお迎えして

色んな健康法を伝授していただいております。

今月も前回好評だったピラティスです。

ピラティスって何?
ヨガとどう違うの?

全然知らない初心者でもできる方法を教えていただいてセルフケアできるようになりましょう。

ご家庭でも簡単にできる健康法を知りたい方は、ぜひご参加ください。

私も講座前は腰が痛かったのですが終了後痛みがなくなっていました。

即効性があるので体感していただけたらと思います。

一般的なピラティスはジョセフHピラティスさんという方のピラティスメソッドが基本となっていて、

結構ハードな内容です。

ヨガのストレッチとウェイトトレーニングを組み合わせた感じのものです。

しかし、北里さんのやっているピラティスはクラウンピラティスといって
クラウンさんという方がピラティスの良さを生かしつつ、ソフトに改良して作ったピラティスです。

呼吸と筋肉を伸ばす事に重点を置き、鍵となる基本的姿勢で体を動かしながら

骨の位置を正常な位置に戻す一連の自然な運動です。

『簡単、効果的、気持ちいい』というのがクラウンピラティスです。

参加費は冷暖房を使う時のみ使用料をいただきます。

お一人100円~200円くらいになります。

場所は旭志公民館です。旭志の役場(旭志総合支所)の隣の建物です。(旧)多目的研修センター

終了後に、ランチ会を開催します。

菊池市のお店です。

予定はこのようになっています。

10:00~12:00 ピラティス

12:00~ 菊池市のcafeに移動

12:30~ ランチ会

ご参加の方は、ランチ代はかかります。

ランチ会のみのご参加も可能です。

ピラティス、ランチ会のご予約をお待ちしております。

もちろん通常のご予約もお待ちしております!

イベント楽しみにしています❤

たくさんのご縁に感謝いたしております。

いつもありがとうございます。

ONELOVE.

ONENESS.

 

セラピスト 小山 智子

全てのお問合わせ・ご予約はこちらまで

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熊本県菊池市七城町にあるママトコキッチン内部をご紹介!!完全予約制、熊本県内出張対応整体 マッサージ【1 nessの入り口のご案内】

2017 年 2 月 13 日 月曜日

みなさんこんばんは。

心と身体のバランスを整えて癒し、
美と健康を目指し人生を豊かに楽しみ、幸せに過ごす、
そのお手伝いをしていきたい!!

菊池市七城町蘇崎にあるママトコキッチン2階を拠点に出張も対応!

完全予約制

リラクゼーション&ヒーリング1 ness (ワンネス)

セラピスト 小山 智子です。

 

2月11日の満月です♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明るい夜空でした!!

お月様の光に癒されますね♪

綺麗でした~!!

お写真ではうまく撮れなかったんですが、

携帯のアプリでお月様を綺麗に取れるのがあるらしいですね。

教えていただいて初めて知りました。

早速インストールしたので、今度試してみたいと思います。

 

ママトコで撮った曇り空の間から出てきた太陽です♪

この後、青空が広がっていいお天気になりました。

上を見ると

カラスが集まっていて

なぜか多いんですが(;’∀’)

 

 

 

 

 

 

さて、今日は

1 nessの入り口をご案内します。

 

 

ママトコキッチンから入ると

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ドアには

ハンバーガーやピザはお持ち帰りもOK

2がつく日はポイント2倍DAYという張り紙

(便乗して2が付く日は1 nessもポイント2倍DAYです♪)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのドアから入って左側が、レジと物販エリアです。

 

 

 

 

 

 

 

 

ノンGMOのエサにこだわったお肉や

ベーコン、ウィンナーなどの加工品があります。

 

 

 

 

 

他にもハンドメイドの雑貨やオーガニックのお野菜などが販売してあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さっきの張り紙のドアの所(入口)から

正面はテーブルとイスが並んでいて

全面ガラスなので広いガーデンを眺めながらお食事できます。

外にもテラス席が並んでいます。

ガーデン・テラス席では、BBQもできます。

 

入口から入って右側はこんな感じ

 

 

 

 

 

 

 

 

すぐ右に階段とその先に授乳室とお手洗いがあります。

ママトコという名前はママと子

お母さんが子供に食べさせても安心・安全な物を重視してあります。

食育の絵本などもたくさん置いてあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この階段を上がると

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここから右側に

 

 

 

 

 

 

 

 

 

会議室のようなスペースがあります。

ここはレンタルスペースなので色んな講座や会議やイベントが開催されます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここを通り抜けると、一番奥がリラクゼーションスペース

1 nessです♪

 

 

 

 

 

 

 

お食事に来られて2階にいらっしゃるお客様は少ないです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

わかりにくいかと思いますが(;’∀’)

ママトコキッチンの中で一番静かに施術できる場所かと思います。

完全予約制になっておりますので準備があります。

ご予約の際は30分以上前にはお電話かメール、LINE、SNSのメッセージでご連絡いただきますよう

よろしくお願い致します。

セラピスト不在の場合は一番奥には何もありませんのでご了承くださいませ。

それでも遊びに来ていただけたら嬉しいです❤

ご来店をお待ちしております。

 

本日もご覧いただきましてありがとうございました。

ご縁に感謝します。

ONELOVE.

ONENESS,

セラピスト 小山 智子